[...] felge z tylu wymienilem na lepsza 2 komorowa za 50zl i na miejscu mi wymieniali pojechalem na rower i z tylu przerzutka nr 5 mi nie wchodzi a wszystkie inne wchodza ,jak biore z przodu zmieniam jak pojawia sie nr 5 to nic nie slychac ,ale czasem jak jade nagle cos samo sie zmieni jak usunac ta wade odrazu zaznaczam ze nieznam sie na [...]
[...] 5. (20:00) 200g kuraka + fasolka szparagowa + 50g orzechów 6. (23:30) 30g WPC + 10g oliwy --- do śniadania : 2x Gold Omega-3 przed snem : 3x Magne B6 --- DNT, tak jak pisałem wczoraj, niestety nie mogę ćwiczyć. --- Rano nie było źle i postanowiłem pójść na zajęcia, ale później zaczęła puchnąć twarz po jednej stronie i jak wróciłem do [...]
Jak usunąć to co wcześniej napisałam i wkleiłam ? Już lepiej, jak nie będzie nic. Jak ja sama mogę to usunać napiszcie jak, a jak ktoś inny to niech to za mnie zrobi, plisss
[...] odczuwam jednak większy dyskomfort z tym związany- w koszulkach w których jeszcze 2 miesiące temu czułem się dobrze teraz czuje się źle i widać sterczące suty (głównie jak jest ciepło, jak jest zimno wyglądają Ok) Z jednej strony podejrzewałem ginekomastie już dawno temu, natomiast napewno teraz jest gorzej- jest poprostu bardziej widoczna. [...]
jak usunąc te plamy po syfach? cos tak jak by blizny...szczegolnie jak jest zimno to sa najabrdziej widoczne albo po prysznicu...jak to k******* usunąc? odrazu mowie ze perla inków ***a dała, mam tylko na bickach i barkach....jakies masci czy cos? cena nie gra roli...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w Twojej masie wody. Postaraj się ją usunąć, a zdziwisz się o ile staniesz się lżejszy :) Jak usunąć wodę? Zero soli i... pij dużo wody. Trudno na początku żyć bez soli ale jak się przyzwyczaisz to pokochasz smak prawdziwego jedzenia. Gdybyś był zainteresowany planem diety na redukcję to pisz. Wprawdzie nie chcę i chyba nie powinienem publikować [...]
Bardzo dziękuję Sebastian za podpowiedzi/rady, dziś przetestuję trening bez węgli %-) Ciekaw jestem jakie będą odczucia. Ostatni posiłek z węglami około 15, potem same białko i tłuszcze coś około 18 ;) Co do tematu węgli i rozłożeniu kcal, dalsze pytania: - około 40 minut po rozpoczęciu treningu mogę zacząć popijać elektrolitami i minerałami z [...]
[...] amortyzatorów i innych systemów to kosztują prawie 2x więcej niż "wypasiony" but. Why, pytam why? Sprawdz na starych butach, czy ma to sens. U Magora jest tutorial, jak usunac stabilizator ze starych butow. Ja nawet nie podchodze do tego, bo wazac 90 kg nie ma to przyszlosci :) Najwazniejsze - nigdy, przenigdy nie startuj w nowych butach [...]
Na początku nie wiedziałem jak usunąć te rysy Dopiero niedawno kolega powiedział mi że te rysy można usunąć zmywaczem do paznokci Na początku w to nie wieżyłem Jednak spróbowałem i okazało się skuteczne ??
Pewnie za szybko chciałeś zrzucić wagę;-] - rozstępy to indywidualna sprawa,genetyczna-u jednych mogą się pojawiać a u innych wcale Jak im zapobiec?- http://potreningu.pl/artykuly/810/rozstepy-jak-sie-ich-ustrzec A jak usunąć?- http://potreningu.pl/artykuly/655/jak-usunac-rozstepy
[...] abstrakcję/odstępstwo od normalności %-) Ponaglam, Jak usunąć posty wyżej, net mi się przyciął i wkleiło się aż 3 razy to samo..., jeśli ja nie mam takiej możliwości to może jakiś Moderator forum lub Admin mógłby pomóc ? Chciałbym by mój dziennik był czytelny i dopracowany :-) Z góry dziękuję :-) Zmieniony przez - Baucio w dniu 2015-04-01 [...]
[...] idziesz spać - mogą być same węgle. No i na węglach solo jest turbosen :D Przepraszam za dubla - chciałem edytować tamtą wypowiedź ale zapomniałem a nie da sie jej usunąć. Swoją drogą: jak usunąć swój post jeśli nikt jeszcze na niego nie odpowiedział? przepraszam nie było mnie tu troche lat %) Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2016-05-04 00:05:35